Doğal İçeriklerle Sağlıklı Yaşam: Madenci Şurubu İle Nefes Alın

Günlük yaşamın koşturmacası içinde sağlığımıza gereken özeni göstermek bazen zor olabilir. Ancak doğal içeriklerle hazırlanmış ürünler sayesinde sağlığımızı korumak artık daha kolay. Madenci şurubu da tam olarak bu doğal ve etkili ürünlerden biri. Madenci şurubu, içeriğindeki hatmi çiçeği, tarçın, zencefil, meyan kökü, zerdeçal, ekinezya ve keçiboynuzu gibi doğal malzemelerle hazırlanmıştır. Bu doğal bileşenlerin her biri… Okumaya devam et Doğal İçeriklerle Sağlıklı Yaşam: Madenci Şurubu İle Nefes Alın

Kızılcık Sirkesi ve Kızılcık Suyu Arasındaki Fark Nedir ?

Kızılcık sirkesi, kızılcık meyvesinin fermente edilmesiyle elde edilen bir tür sirke çeşididir. Kızılcık, Vaccinium cinsine ait bir bitki türüdür ve genellikle ekşi-tatlı meyveleriyle tanınır. Bu meyveler, antioksidanlar, C vitamini, A vitamini, lif ve diğer besin maddeleri bakımından zengindir. Kızılcık sirkesi, kızılcık meyvelerinin suyu fermante edilerek üretilir. Fermantasyon süreci, meyvedeki şekeri bakteriler ve mayalar tarafından asitleştirilerek… Okumaya devam et Kızılcık Sirkesi ve Kızılcık Suyu Arasındaki Fark Nedir ?

Acerola – Aserola Meyvesi Barbados Kirazı Nedir ? Faydaları nelerdir ?

Acerola meyvesi, tropikal bölgelerde yetişen, küçük, kırmızı renkli bir meyvedir. Latin Amerika ve Karayipler'de özellikle popülerdir, ancak dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilir. Acerola meyvesi oldukça besleyici bir meyve olarak bilinir. C vitamini bakımından zengindir ve antioksidanlar, mineraller ve diğer vitaminler açısından da zengindir. Acerola meyvesinin en belirgin özelliği, C vitamini açısından zengin olmasıdır. Bu meyve,… Okumaya devam et Acerola – Aserola Meyvesi Barbados Kirazı Nedir ? Faydaları nelerdir ?

Günün Her Saati Sizi Kendinize Getirecek Bitki Çayları ve Demleme Yöntemleri Hangi bitkiler demlenir?Hangi bitkiler kaynatılır ?

Bitkilerin infüzyon ( demleme) veya dekoksiyon (kaynatma) şeklinde hazırlanması, bitki çayının farklı etki göstermesine yol açabilmektedir. Bitkinin her organının bileşimi farklıdır . Bu bakımdan yaprak yerine kökten aynı etkiyi beklememek gerekir. Bitki çayları doğal şifa kaynağı olduğu için gün geçtikçe daha fazla tercih edilmektedir. Hem kilo vermeye yardımcı hem de sağlıklı ve lezzetli olan bitki… Okumaya devam et Günün Her Saati Sizi Kendinize Getirecek Bitki Çayları ve Demleme Yöntemleri Hangi bitkiler demlenir?Hangi bitkiler kaynatılır ?

Yeterli miktarda su tüketiyor muyuz?

Yetişkin bir insanın vücudunun ortalama %60’ı sudan oluşur. Vücudumuzun en önemli ihtiyacı oksijenden sonra sudur. Kanın %83’ü , kemiklerin %22’si , beynin ve kasların %75’i sudan oluşuyor. Ter,idrar gibi vücut sıvılarının üretimi , atıkların atılması, gözün kayganlaşması , aldığımız besinlerin emilimi ve vücut ısısı su ile mümkün oluyor. Susuz kalmak ciddi hastalıklara sebeb oluyor. Sağlıklı… Okumaya devam et Yeterli miktarda su tüketiyor muyuz?

Bronzlaştırıcı Yağ Tarifi

Yeni normal süreç, havaların yağışlı geçmesi derken alışık olmadığı bir dönemden geçiyoruz. Hepimiz bu günlerin geri de kalmasını ve normal hayatımıza dönmeyi özlemle bekliyoruz. Sizler havaların ısınmasıyla tatil planları yaparken, biz de sizlerle, yüzde yüz doğal ama ultra bronzlaştırıcı bir güneş yağı tarifi paylaşmaya karar verdik. Hadi başlayalım! Malzemeler : Yağları bir şişede birleştirdikten sonra… Okumaya devam et Bronzlaştırıcı Yağ Tarifi

Soğuk Zencefil Çayı

Şifalı Serinlik Yaz mevsiminde serinlemek ve susuzluğumuzu gidermek için büyük bir bardağın içine buzlu bir şeyler doldurmak gibisi yoktur! Hazır meyve sularını tüketmiyorsanız, gazlı içeceklere karşıysanız ya da sadece kendinize güzel bir yaz içeceği hazırlamak istiyorsanız, bitki çaylarını denemenizin zamanı geldi demektir. Bitki çaylarının şifa amaçlar için kullanılacakları zaman sıcak olarak tüketilmesi önerilir, içeriğindeki etken… Okumaya devam et Soğuk Zencefil Çayı

Buzlu Yeşil Çay

Şifalı Serinlik Yaz mevsiminde serinlemek ve susuzluğumuzu gidermek için büyük bir bardağın içine buzlu bir şeyler doldurmak gibisi yoktur! Hazır meyve sularını tüketmiyorsanız, gazlı içeceklere karşıysanız ya da sadece kendinize güzel bir yaz içeceği hazırlamak istiyorsanız, bitki çaylarını denemenizin zamanı geldi demektir. Bitki çaylarının şifa amaçlar için kullanılacakları zaman sıcak olarak tüketilmesi önerilir, içeriğindeki etken… Okumaya devam et Buzlu Yeşil Çay