Ramazanda sofralarımızın vazgeçilmezi olan hurmayı günlük hayatımızda da eksik etmememiz için bir çok sebebimiz var. Hurma, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Doğal bir şeker kaynağı olan hurma, yüksek lif ve vitamin içeriği ile sindirim sistemi sağlığına da katkı sağlar. Hurma, A, C, K ve B vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, magnezyum ve demir gibi mineraller… Okumaya devam et Sağlıklı ve Lezzetli Bir Atıştırmalık